Ao sol … mas com os devidos cuidados ;-)

O Verão é, sem dúvida, a estação mais desejada do ano. Porque o sol nos anima o espírito, nos aquece a alma, nos torna mais bonitos e alegres. Porque o sol é isso mesmo … uma terapia para todos, ainda que com os seus malefícios bem presentes mas muitas vezes ignorados pelos seus adeptos. Mal surgem os primeiros raios de sol é curioso como todos nós “corremos” em direcção à praia ou à esplanada mais perto de casa para receber “de braços abertos” a energia positiva que só o sol, astro rei, nos consegue transmitir. Sabe tão bem …!

Mas como tudo na vida, há sempre um senão. E o sol, além dos inúmeros benefícios que pode ter para o ser humano tem, de facto, muitas consequências negativas. Uma delas e a mais drástica de todas é o cancro de pele. Todos os anos, e antevendo a chegada da época balnear, são feitos inúmeros avisos através dos Meios de Comunicação Social e de Campanhas de Sensibilização por entidades médicas para se evitar as horas de maior calor (regra geral, entre o período das 11H00 e 16H30m) e a exposição solar sem protecção adequada ao tipo de pele. O mais preocupante é as pessoas esquecerem-se destes avisos e continuarmos a ver, sempre que vamos à praia, todos os adeptos “deitadinhos ao sol” nas horas mais críticas, muitas vezes a dormir e a ressacar. Mais grave ainda é continuarmos a ver “criaturas sem explicação” a optar pelo tradicional bronzeador (em óleo ou em creme e nas variações mais imagináveis) ou pelo óleo de bebé que nada faz à pele senão ser “meio caminho andado” para obter uma queimadura solar e um passaporte para futuro cancro da pele.

É um perigo, mas ninguém se preocupa com isso, afinal os alertas são feitos mas para nada … nada mesmo! O que mais me revolta – acreditem - é ver crianças, e muitas vezes bebés, nestas horas de calor insuportável ainda que debaixo do guarda-sol e protegidos com roupa e cremes. Até corta o coração L. Mas tudo isto porque os seus papás não perdem um belo dia de praia, em pleno, já que ir para a praia pela fresca da manhã ou da tarde é uma grande chatisse. Bom … chatisse será daqui a uns aninhos estas crianças pagarem pela negligência dos seus papás … não vos parece?

Gostava que todos nós pensássemos mais nisto. Adoro a praia, é um facto consumado. Adoro o sol, não tenham a menor dúvida. Senti-lo em directo na pele é das melhores sensações que podemos ter, mas confesso que cada vez mais sou exigente com o protector solar certo para o meu tipo de pele, saio de casa com ele já no corpo e reforço a dose assim que chego à praia. A água é tão vital como o bikini, pelo que vai sempre comigo. O guarda-sol também, especialmente para aquelas alturas mais críticas. E se tiver que ficar nos períodos menos apropriados na praia, a esplanada é sempre a melhor alternativa.

Boa praia e bons mergulhos! Vamo-nos vendo por aí … na Comporta ou no Carvalhal, no Meco, em Sesimbra ou na Arrábida, na Costa ou na Fonte da Telha, e quem sabe nas praias da linha. De preferência longe das longas filas de trânsito ao fim-de-semana J. Ass: CR