Segundo um estudo realizado em 20 países no qual Portugal participa, e que avalia a saúde e estilo de vida, os "nossos homens" são os que mais sexo fazem ... mas também, são os que mais insatisfeitos se sentem com a sua vida sexual. Portanto, há que reflectir sobre a relação quantidade V.S qualidade, pelo que parece. Mas continuemos. O referido estudo, publicado recentemente na revista masculina Men's Health, refere que nos hábitos alimentares associados à prática de uma dieta mediterrânica, Portugal lidera o ranking. O sexo masculino português é o que maior destaque tem no que toca à ingestão de peixe e marisco, seguido do consumo de vegetais e fruta.
Mesmo assim, o Homem português não é o que goza de melhor saúde neste estudo. O colesterol, a pressão arterial elevada, o índice de mortalidade por doenças cancerígenas e AVC e a prevalência de diabetes são factores que caracterizam o estado da saúde masculina no nosso país. Portanto, há que tem atenção ao estilo de vida meus caros senhores, mais atenção ao que comem, ao stress, ao descanso, ao tabaco, e por aí adiante ...
Uma boa semana para todos!
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